Mes relations saines peuvent permettre aux gens de se sentir en marketing, respectes et acceptes tel ils sont.
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Mes relations saines peuvent permettre aux gens de se sentir en marketing, respectes et acceptes tel ils sont.
Mes relations saines peuvent permettre aux gens de se sentir en marketing, respectes et acceptes tel ils sont.

Mes relations malsaines font en manii?re que les individus se sentent anxieux, confus, incertains et meme en danger. Connaitre ces differences peut t’aider a faire des choix quant aux personnes que tu frequentes et a le temps de tes relations.

Voici des signes d’une relation saine :

  • Authenticite :

tu te sens a l’aise avec le webmaster que tu frequentes. Essayer de remplacer Afin de plaire a une personne ne fonctionnera pas a long terme et va etre peut-etre frustrant pour tes amis et ta famille. Il semble donc important que tu restes toi-meme.

  • Honnetete :

dans le cadre de ta relation, tu sens que tu peux discuter sans souci avec l’autre personne — meme de problemes ou d’inquietudes.

  • Bonne communication :

Tu discutes de choses qui sont importantes Afin de toi ou pour ta relation. L’autre personne et toi, vous vous demandez ce que vous pensez et ressentez, et vous vous ecoutez l’un l’autre.

  • Respect :

vous vous soutenez et vous respectez, et vous pretez attention aux inquietudes de l’autre. Il semble important que tu te traites avec respect et que tu ne donnes pas ton accord quand des trucs te mettent en gali?re a l’aise.

  • Sentiment de securite :

si tu te sens menace de quelque facon que ce soit, ta relation est malsaine. Cela importe de se sentir en securite et d’avoir la conviction que ton mari n’essaiera pas de vous blesser emotionnellement ou physiquement.

  • Confiance :

quand tu as confiance en un individu, c’est que tu sais que tu peux compter concernant elle. Avoir confiance, c’est croire que l’autre personne est honnete avec toi et tiendra ses promesses. Quand tu fais confiance a une autre personne, tu sais qu’elle vous soutiendra et te protegera. Mes interets de l’autre personne te tiennent a c?ur, ainsi, cette derniere ressent la meme chose a ton egard.

  • Egalite :

l’egalite fera en fai§on que nos relations sont securitaires et justes. Notamment, etre egal a l’autre dans le cadre d’une relation signifie que le pouvoir reste partage et qu’il n’y a gui?re une personne qui mene l’autre avec le bout du nez. L’egalite signifie egalement que les efforts realises de part et d’autre paraissent equitables. Si tu telephones ou envoies frequemment des textos a ton partenaire, mais qu’il ne semble gui?re avoir le temps de faire la meme chose, il est possible que la relation soit inequitable.

  • Soutien :

tu es soutenu si tu sens que l’autre personne prend soin de toi et te respecte. Dans une saine relation, les deux personnes s’ecoutent, s’entraident lorsqu’elles ont des problemes et font preuve de soutien en assistant a des evenements importants pour l’autre personne, entre autres.

Comment agir en cas de dispute

Retour Selon ta reponse a la question precedente, voila la plupart ressources qui pourraient t’interesser:

Se disputer de temps en temps est tout a fait normal et sain. Les disputes te donnent l’occasion d’explorer differentes perspectives et t’aident a exprimer ce que tu ressens. Elles representent votre probleme si elles se produisent constamment ou si l’autre personne et toi prononce des paroles cruelles. Il semble important de se rappeler que les combats physiques (coups de poing, claques, etc.) ne sont jamais acceptables.

Voici des trucs Afin de se disputer sans que i§a ne derape :

  • Reste calme : essaie de parler calmement, aussi si tu es en colere.
  • Ne a jamais d’accusations : meme si l’autre personne t’a fait du tort, il vaut mieux que tu expliques comment tu te sens au lieu de lui faire des reproches ou de porter des accusations. Par exemple, « J'me suis senti gene et blesse quand tu as fera ca » coi»te plus que « Tu penses que je suis un idiot ».
  • Essaie de regler le souci : parle de votre que tu aimerais changer. Essaie de reperer une option au lieu de chercher a remporter le debat.
  • Prends un peu de recul : quand des esprits s’echauffent, il vaut mieux prendre une pause. Suggere a l’autre personne de reprendre l'explication 1 ou deux jours plus tard, aussi que Vous allez avoir l'integralite des deux eu le temps de vous calmer et de reflechir.

Se disputer convenablement sur internet

Si ton mari et toi vous disputez Sur les forums, c'est bien ainsi important que nos echanges demeurent convenables et justes. Voici des regles importantes a observer :

  • Sois respectueux : ne publie pas de commentaires blessants i  propos des reseaux sociaux de quelqu’un d’autre, ainsi, ne fait rien qui puisse lui causer du tort.
  • Reflechis avant d’agir : prends le temps de te calmer avant d’envoyer un message dans Internet. Si c’est quelque chose que tu ne dirais jamais en personne, ne le dis nullement online.

Relations malsaines

Mes disputes sont frequentes dans bon nombre de relations. Neanmoins, des fois, les relations peuvent etre toxiques au point ou un individu se sent menacee ou effrayee.

Voici des signes d’une relation malsaine :

  • J'ai violence physique : ton mari te pousse, te frappe ou detruit tes affaires.
  • Le controle : ton mari te dit quoi Realiser ou quoi mettre, mais aussi il decide a ta place quels amis tu peux frequenter. Il verifie constamment ou tu es ou vous fera des menaces (en disant qu’il va te blesser ou se Realiser du mal, comme) pour te forcer a faire des choses.
  • L’humiliation : ton partenaire t’insulte, te rabaisse ou te met mal a prix abonnement mingle2 l’aise devant d’autres individus.
  • L’imprevisibilite : ton partenaire se fache rapidement, ainsi, tu ne sais pas cela declenche ses episodes de colere. Tu as l’impression de i  chaque fois marcher via des ?ufs.
  • Notre pression : ton mari te pousse a faire des choses que tu n’as pas envie d'effectuer ou Afin de lesquelles tu n’es gui?re pret, comme avoir des relations sexuelles, prendre d'la drogue ou boire de l’alcool. Cela n’accepte jamais tes refus et a recours a des menaces ou des ultimatums.

Mes indices avant-coureurs d’une relation toxique pourront etre consideres tel etant de la violence au sein des frequentations. Si tu subis d'une violence physique, emotionnelle ou sexuelle, Cela reste important d’obtenir de l’aide et de rester en securite.

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